Søvn
Søvnproblemer bør du ta på alvor. Mange av oss har prøvd det å ligge våken om kvelden/natten uten å finne roen slik at vi klarer å falle i søvn. Noen opplever at søvnen kommer raskt, men de våkner etter et par timer og klarer ikke å få sovne igjen. Ofte føler du at hjernen kjører på høytrykk, og selv om du er fysisk trøtt så finner du ikke den mentale roen. Rescue Night, en hjelp til deg som har problemer med å falle i søvn.
|
