Forsiden
Tilbake

Super+ Magnesium

      Super+ Magnesium
90 tabletter.

Kjøp
 

Nattkramper · Trøtthet · Konsentrasjon

Et undervurdert mineral kommer til ære og verdighet

Mange nordmenn kjenner kalsium, og vet at det er viktig for skjelettet. Færre er oppmerksomme på magnesium, som er kalsiums "tvilling" – og dermed viktig for skjelett og mye annet.

Hva kan være tegn på at man kan ha glede av et magnesiumstilskudd og hvordan kan man bedømme sitt eget behov?

Det er behov

Store kostundersøkelser viser tydelig at ikke alle nordmenn får dekt behovet for vitaminer og mineraler gjennom kosten.

En undersøkelse av nordiske kostvaner fra 2010, viser at 35 % av kvinnene får mindre magnesium enn de 280 mg som er anbefalt, og rundt 45 % av mennene får mindre enn de 350 mg som de er anbefalt hver dag. (anbefalinger fra Nordiske Næringsstoffanbefalinger 2004) Så mellom 4 og 5 av ti nordmenn kunne altså på denne bakgrunn ha glede av et magnesiumstilskudd.

Det finns dessverre ikke gode metoder for å fastslå magnesiumstatus i kroppen, fordi kroppen holder blodets nivå innenfor veldig snevre rammer. Mange har allikevel erfart at nattkramper i leggene reduseres når man tar magnesiumtilskudd. Denne effekten er det jo enkelt å teste, hvis man har disse plagene.

Hvor får vi magnesium?

Det er mulig å få dekket behovet for magnesium med en allsidig kost, som inneholder rikelig med grønne bladgrønnsaker, belgfrukter, nøtter og fullkorns produkter. Mange av de mest magnesiumsrike matvarene som tørket dill, hvetekim og koriander spiser vi dog ikke så store mengder av i hverdagen. Typiske norske matvarer som kjøtt, fisk og poteter inneholder kun litt magnesium, så man kan ha en god appetitt og allikevel få mindre magnesium enn anbefalt.

De offisielle kostholdsråd som bl.a. anbefaler oss å spise variert, kan hjelpe oss til å få nok av flere næringsstoffer - også magnesium.

Hva gjør magnesium?

Med betydning for funksjonen av mer enn 300 enzymer i kroppen, er det lett å forstå at mangel på dette essensielle næringsstoffet kan merkes på mange forskjellige måter.

En nylig gjennomgang av dokumentasjonen har pekt på viktige områder hvor mangel på magnesium kan merkes i hverdagen.

Energi - magnesium har betydning for et normalt energistoffskifte, og bidrar til å redusere trøtthet og utmattelse.

Mentalt - magnesium bidrar til en normal psykologisk funksjon, og nervesystemets normale funksjon

Muskler og skjelett - magnesium bidrar til normal muskelfunksjon og til vedlikeholdelse av skjelettet, tenner, negler og hår.

Super+ Magnesium

Super+ Magnesium er et nytt produkt i serien av lettopptakelige næringsstoffer fra Mezina. Produktet er basert på aminosyrebundet magnesium, magnesiumsitrat og eksotiske frukter.

For at sikre en god utnyttelse, og minst mulig risiko for plager ved inntak av magnesium, er det brukt en kombinasjon av aminosyrebundet magnesium og magnesiumsalt av sitronsyre. Aminosyrebundet magnesium har to fordeler under fordøyelsen. Den første er at magnesium ikke frigjøres i magesekken og tarmen, hvor det kan gi plager, og den andre store fordelen er at stoffet kan opptas av tarmcellene slik man får en god tilgjengelighet av det tilførte magnesiumet.

Godkjente helsepåstander:

Magnesium bidrar til å redusere trøtthet og utmattelse

Magnesium bidrar til et normalt energistoffskifte

Magnesium bidrar til nervesystemets normale funksjon

Magnesium bidrar til en normal muskelfunksjon

Magnesium bidrar til en normal psykologisk funksjon

Magnesium bidrar til å vedlikeholde skjelettet og tenne

Anbefalt døgndose

1-3 tabletter daglig

© 2008 Mezina A/S | Engenes - 4865 Åmli | Tlf. 37 18 55 00 | Fax 37 18 55 01 | Kjøpsbetingelser og vilkår | mail@mezina.no
Alle priser er inkl. mva. Det tas forbehold om prisendringer, utsolgte varer eller tastefeil.