Ordet kolesterol brukes om flere ting, og dette er kanskje grunnen til at vi kan bli litt forvirret når man hører ordet «kolesterol». Kolesterol er et fettstoff, og det betyr egentlig bare at det ikke kan oppløses i vann. Andre fettstoffer er voks og fettsyrer (vanligvis satt sammen i mono-, di- eller triglyserider med 1, …
ET TOPP JUSTERT IMMUNFORSVAR Vi er på vårt beste når immunforsvaret vårt er på topp. Derfor kan noen små tips i hverdagen hjelpe deg: Husk å spise variert, få rikelig med søvn og trene minst en halv time hver dag – rimelige livsstilstiltak som er bra for immunforsvaret gjennom hele året. 1. Mat De …
30-ÅRENE – JERN + VITAMINER OG MINERALER Mange kvinner i midten av 20-årene planlegger å få barn i løpet av de neste 5-10 årene. Hvis du allerede har en graviditet i tankene, bør du ideelt sett allerede nå vurdere å bygge opp et jerndepot og derfor så tidlig som mulig sikre deg ekstra jern, enten …
© 2023 Mezina A/S – Designet af Aveo web&marketing
Fyll inn kontaktinformasjonen din nedenfor og få en samtale om å bli forhandler.
